-Auxilia no emagrecimento.-Ação desintoxicante.-Retarda a ação dos radicais livres que causam o envelhecimento.
Chia
-Suas sementes são mucilaginosas, ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago, tornando a digestão mais lenta, causando saciedade.
-O ômega 3 presente no grão combate inflamação, ajudando o corpo a recuperar o equilíbrio saudável.
As fibras presentes ajudam a regular o trânsito intestinal, desintoxicando o organismo.
-Também colabora na redução do colesterol, controle da glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.